Esto es lo que debes saber sobre la tercera ola de calor en México

Se prevén temperaturas máximas superiores a los 30 grados Celsius en gran parte del país

Esto es lo que debes saber sobre la tercera ola de calor en México
Foto: AS México

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió que a partir de este jueves 1 de junio, una tercera ola de calor afectará gran parte de México en los próximos siete días.

Durante este periodo, se prevén temperaturas máximas superiores a los 30 grados Celsius en gran parte del país.

Las temperaturas máximas, de 40 a 45 grados se sentirán en Campeche, Chiapas, Colima, Guerrero, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Oaxaca, Sinaloa, Tabasco, Veracruz y Yucatán.

Mientras que las temperaturas de 35 a 40 grados se registrarán en Baja California, Baja California Sur, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Durango, suroeste del Estado de México, Guanajuato, Morelos, Nuevo León, Quintana Roo, San Luis Potosí y Tamaulipas.

Asimismo, en Aguascalientes, Ciudad de México, Hidalgo y Querétaro las temperaturas no superarán los 35 grados Celsius. 

La entrada de la tercera onda de calor coincide con el comienzo de la temporada de ciclones tropicales 2023 en el Océano Atlántico.

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la ola de calor es un fenómeno climático extremo en el que se presentan altas temperaturas que se mantendrán por días o semanas.

Asimismo, señala que este fenómeno puede intensificarse de acuerdo con la interacción que tiene con la atmósfera.

Ante esta ola de calor, las autoridades recomiendan a la población:

 

1.- Evitar asolearse entre las 11:00 y 16:00 horas.

2.- Vestir ropa suelta, de colores claros y manga larga.

3.- No realizar actividades físicas intensas bajo el sol.

4.- Tomar agua simple aunque no se tenga sed.

5.- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.

6.- Permanecer en la sombra y en lugares frescos.

7.- Usar protector solar (mínimo F15).

8.- Utilizar lentes de sol, gorra o sombrero.

9.- Evitar consumir bebidas alcohólicas.

 

Los efectos que provoca en la población son:

 

1.- Insolación.

2.- Desmayos.

3.- Golpe de calor.

4.- Deshidratación.

5.- Enfermedades diarreicas agudas.

6.- Enfermedades en la piel.

Entre las señales de golpe de calor destacan dolor de cabeza, convulsiones, confusión, náuseas, sudoración excesiva, pérdida del conocimiento, mareos, pulso rápido, así como piel seca y caliente.

Los grupos de mayor riesgo son las niñas y niños de 5 años, personas con enfermedades crónicas, trabajadores agrícolas, adultos mayores y mascotas.

Con información de La Lista y viveusa.mx

MSA